| 談天說地主旨 ﹝請按主旨作出回應﹞ | 寄件者 | 傳送日期
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| [#1] 昨日行得太多路, 到現在大脾後方d筋拉住拉住, 請問應如何是好? 昨日行得太多路, 到現在大脾後方(即 pat pat 對落) d筋拉住拉住, 請問應如何是好? 唔該. |
chanfaim1 會員218.xxx.xxx.52 |
2017-09-20 08:17 | |
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| [#2] 昨日行得太多路, 到現在大脾後方d筋拉住拉住, 請問應如何是好? 有錢就看医生，打支針食D藥令到D肌肉放鬆D。 |
choihung 會員 182.xxx.xxx.200 |
2017-09-20 08:26 |
| [#3] 昨日行得太多路, 到現在大脾後方d筋拉住拉住, 請問應如何是好? 試下熱敷 |
BB1668 會員 113.xxx.xxx.190 |
2017-09-20 09:00 |
| [#4] 昨日行得太多路, 到現在大脾後方d筋拉住拉住, 請問應如何是好? 返大陸徹底按摩 |
taxi-lo 正式會員 61.xxx.xxx.144 |
2017-09-20 09:09 |
| [#5] 昨日行得太多路, 到現在大脾後方d筋拉住拉住, 請問應如何是好? 返大陸前列腺按摩, the golden opportunity to cheat your wife/gf. Applicable to any kinds of ailment. |
alexanderkoo 正式會員 58.xxx.xxx.251 |
2017-09-20 09:24 |
| [#6] 昨日行得太多路, 到現在大脾後方d筋拉住拉住, 請問應如何是好? chanfaim1 試試.......面向牆企喺度面壁思過 左右雙腳合埋, 腳後踭向上離地, 不停上下郁動, 每次做3分鐘, 就隔五至十分鐘再做, 得閑做下免費動作, 好過花錢食藥打針傷肝....... |
奸人堅 正式會員 202.xxx.xxx.170 |
2017-09-20 09:38 |
| [#7] 昨日行得太多路, 到現在大脾後方d筋拉住拉住, 請問應如何是好? 現在試試. thanks |
chanfaim1 會員 218.xxx.xxx.52 |
2017-09-20 09:39 |
| [#8] 昨日行得太多路, 到現在大脾後方d筋拉住拉住, 請問應如何是好? 大脾後方(即 pat pat 對落) d筋拉住拉住，假如運動之後的拉住拉住，正常過一排就正常 不過好耐都唔好就留意下，這個位置同坐骨神經痛差唔多。 |
joey 正式會員 218.xxx.xxx.137 |
2017-09-20 09:41 |
| [#9] 昨日行得太多路, 到現在大脾後方d筋拉住拉住, 請問應如何是好? Easy |
alliance0621 正式會員 165.xxx.xxx.29 |
2017-09-20 17:13 |
| [#10] 昨日行得太多路, 到現在大脾後方d筋拉住拉住, 請問應如何是好? first and foremost, rest!! second, get more water, and do easy level hamstring stretching (do an internet search yourself) third, after few days of the above, make yourself spa or relax in warm bath |
klinsmanner 正式會員 183.xxx.xxx.137 |
2017-09-21 00:55 |
| [#11] 昨日行得太多路, 到現在大脾後方d筋拉住拉住, 請問應如何是好? #6... this seems only for calf not hamstring |
klinsmanner 正式會員 183.xxx.xxx.137 |
2017-09-21 00:57 |
| [#12] 昨日行得太多路, 到現在大脾後方d筋拉住拉住, 請問應如何是好? 現在好好多了. thx |
chanfaim1 會員 218.xxx.xxx.14 |
2017-09-21 14:18 |
| [#13] 昨日行得太多路, 到現在大脾後方d筋拉住拉住, 請問應如何是好? #12, 我的方法對你有冇幫助? |
奸人堅 正式會員 202.xxx.xxx.170 |
2017-09-21 15:21 |
| [#14] 昨日行得太多路, 到現在大脾後方d筋拉住拉住, 請問應如何是好? #6 師兄方法 work 啊！ |
jobim888 正式會員 14.xxx.xxx.127 |
2017-09-21 15:27 |
| [#15] 昨日行得太多路, 到現在大脾後方d筋拉住拉住, 請問應如何是好? 我的方法對你有冇幫助? ＞＞＞＞＞＞ 做左3次好似冇咩用...... |
chanfaim1 會員 218.xxx.xxx.14 |
2017-09-21 15:35 |
| [#16] 昨日行得太多路, 到現在大脾後方d筋拉住拉住, 請問應如何是好? 之後去按摩, 又係冇用. 反而訓返覺好既立即好左7成. |
chanfaim1 會員 218.xxx.xxx.14 |
2017-09-21 15:36 |
| [#17] 昨日行得太多路, 到現在大脾後方d筋拉住拉住, 請問應如何是好? #15, thx! |
奸人堅 正式會員 202.xxx.xxx.170 |
2017-09-21 15:36 |
| [#18] 昨日行得太多路, 到現在大脾後方d筋拉住拉住, 請問應如何是好? 行得多, 大脾底筋會拉到腰痛, 臨瞓前做D貓式瑜加和拉筋, 會好好多. |
布朗. 正式會員 218.xxx.xxx.21 |
2017-09-21 15:38 |
| [#19] 昨日行得太多路, 到現在大脾後方d筋拉住拉住, 請問應如何是好? 行得多, 大脾底筋會拉到腰痛, 臨瞓前做D貓式瑜加和拉筋, 會好好多. ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ 我就係拉到腰背都有少少痛. 昨晚11點多訓覺, 訓到3點都痛到訓唔到, 然後起身, 到5點再訓過, 8點起身居然好左7成. |
chanfaim1 會員 218.xxx.xxx.14 |
2017-09-21 15:48 |
| [#20] 昨日行得太多路, 到現在大脾後方d筋拉住拉住, 請問應如何是好? that's why i keep saying rest and stretch are mostly essential |
klinsmanner 正式會員 183.xxx.xxx.137 |
2017-09-21 22:36 |
