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[#61811] ETSC & ETRC & ESAC Members    
:-D


老友
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138.xxx.xxx.24
2023-01-02 20:46
[#61812] ETSC & ETRC & ESAC Members    
R.I.P.

老友
個人訊息 正式會員
138.xxx.xxx.24
2023-01-04 21:02
[#61813] ETSC & ETRC & ESAC Members    



權哥
個人訊息 正式會員
42.xxx.xxx.105
2023-01-05 14:11
[#61814] ETSC & ETRC & ESAC Members    
紅綫女的昭君出塞很多仿效
但沒有一个可以超越

老友
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138.xxx.xxx.24
2023-01-05 21:02
[#61815] ETSC & ETRC & ESAC Members    
早晨
^o^

老友
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138.xxx.xxx.24
2023-01-06 09:43
[#61816] ETSC & ETRC & ESAC Members    



權哥
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58.xxx.xxx.142
2023-01-06 11:04
[#61817] ETSC & ETRC & ESAC Members    
淘咗隻牛連鋁箱
^o^

老友
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138.xxx.xxx.24
2023-01-07 13:13
[#61818] ETSC & ETRC & ESAC Members    
剛收到
順丰送上門250人仔
差不多
30公斤重
^o^

老友
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138.xxx.xxx.24
2023-01-10 18:47
[#61819] ETSC & ETRC & ESAC Members    
好過自己整
^_^

老友
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138.xxx.xxx.24
2023-01-10 18:49
[#61820] ETSC & ETRC & ESAC Members    



權哥
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42.xxx.xxx.105
2023-01-11 13:46
[#61821] ETSC & ETRC & ESAC Members    
師承任白,一咪仿效,畫虎不成,全無自己風格!
不听也罷!

老友
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138.xxx.xxx.24
2023-01-12 14:14
[#61822] ETSC & ETRC & ESAC Members    
早晨
^_^

老友
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182.xxx.xxx.14
2023-01-13 11:38
[#61823] ETSC & ETRC & ESAC Members    
金科玉律
^o^

老友
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182.xxx.xxx.14
2023-01-13 19:34
[#61824] ETSC & ETRC & ESAC Members    



權哥
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58.xxx.xxx.142
2023-01-13 20:24
[#61825] ETSC & ETRC & ESAC Members    
^_^

老友
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138.xxx.xxx.24
2023-01-14 12:09
[#61826] ETSC & ETRC & ESAC Members    
【「註冊視光師」?‍♂️ 提醒您 ! 眼睛作為靈魂之窗,當然要好好保護它的健康!】

「自我檢查」‪‬今日介紹大家一個自我檢查老年黃斑病變的方法,過程唔洗一分鐘。

自己做完記得幫埋身邊的朋友做呀!尤其是55歲以上的老友記就要特別留意,因為黃班病變是老年人頭號致盲的殺手。‬

測試步驟:
1) 把方格表放在視平線30厘米之距離,光線要清晰及平均。
2) 如有老花或近視人仕,需配戴原有的眼鏡進行測試。
3) 用手蓋著左眼,右眼凝視方格表中心的黑點。
4) 重複步驟1至3檢查左眼。

當凝視中心黑點時,發現方格表中心區出現空缺或扭曲,可能是眼底出現毛病的徵兆,請儘快找眼科醫生作詳細檢查。

記住定期接受眼科檢查可以及早發現潛藏疾病,保障雙眼健康。

老友
個人訊息 正式會員
182.xxx.xxx.13
2023-01-14 16:19
[#61827] ETSC & ETRC & ESAC Members    


最後修改時間: 2023-01-14 18:22:24
權哥
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58.xxx.xxx.142
2023-01-14 18:21
[#61828] ETSC & ETRC & ESAC Members    



權哥
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58.xxx.xxx.142
2023-01-15 09:55
[#61829] ETSC & ETRC & ESAC Members    



權哥
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42.xxx.xxx.105
2023-01-16 09:12
[#61830] ETSC & ETRC & ESAC Members    
^o^

老友
個人訊息 正式會員
138.xxx.xxx.24
2023-01-16 14:05
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