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[#1385] 心靈加油站    
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218.xxx.xxx.57
2011-02-10 00:00
[#1386] 心靈加油站    
懂得放下,才能自在

人遇到困境時,要面對它、接受它、處理它、放下它;其中最難的是「放下」,大部分人一旦憂慮,就是時時擔心,如何才能做到「處理後就心無牽掛」呢?

答:放下,需要智慧。沒有智慧,就放不下。

有位法師在公車上讓座給一位老太太,這位老太太是跟著一位中年人、一個小孩一起上車的。這小孩是老太太的孫子,老太太就把法師讓的位子給了孫子坐。
法師心中嘀咕:「我是看妳站得不穩,才讓座的。」過了兩、三站,那三個人要下車了,老太太轉頭東張西望,不是找法師,而是找後面一位她認識的年輕人,要他過來坐孫子空出來的位子。
法師心裡想:「怎麼有這種人啊?我讓的位子,妳不坐了,應該還給我,至少跟我說聲謝謝,竟然還叫別人來坐!」這位法師對這件事耿耿於懷,十多年過去了,他還在講這個故事,這件事說明了人性自私,非常可憐,但連法師也不見得放得下。
「放下」是事情過了,就不再牽掛,不再影響到自己。
我在美國紐約的禪中心靠近拉丁區,治安不太好,有位女信徒晚上來參加打坐、聽經,就在某個轉角,兩個年輕人靠近她,一個人搶了她的皮包跑了,另一個人還對她說:「裡面有什麼東西?我去叫他送回來。」結果當然是不會送回來的。
這下子怎麼辦呢?她慌了,手足無措,只能來找我想辦法。我說:「快報警。」
「面對它」,是冷靜面對自己被搶劫的事;「接受它」,接受這樣的事就是發生了,時光無法倒轉;接下來的「處理它」,就是報警。
這位女信徒在這件事之後,再也不敢走被搶劫過的路了,有一、兩年晚間都不敢到禪中心。她覺得太危險,不能再去了;萬一又遇到歹徒就太可怕了。後來整個區域治安變好,她才又回來參加共修。
事情發生了,有智慧的作法是看清情勢,出門盡可能不帶貴重的東西,手提包也不要貴氣的。採取了必要的改變和處置,能預防的都做了,就是處理了,就應該要克服恐懼,要放下。
「放下它」,並不是從此不再處理,而是該怎麼處理就怎麼處理,盡心盡力去做,但內心不憂慮。憂慮是沒有智慧的人,懂得放下,才有智慧,才能自在。

「放下」是事情過了,就不再牽掛,不再影響到自己。

青蛙軍曹
個人訊息 正式會員
1.xxx.xxx.166
2011-05-04 21:44
[#1387] 心靈加油站    
演好人生大戲

許多人努力了大半輩子,回首看,難免有這輩子似乎白活了的感歎。可是人生不能重來,難道就只能如過河卒子,拚命向前衝而已嗎?

答:所謂「白活了」這種感覺,主要是因為沒有成就感。人的生命過程中,如果沒有一定的生命目標,也沒有生命的歸屬感,難免會產生「白活」的感歎。
這就和小動物一樣,從出生到死亡,並無更高層次的意義,沒有目標,也不知該做些什麼?累積了什麼?一個人如果沒有累積成就,回首前塵時,常會感歎生命好像是多餘的。
因為他們想像中的人生價值,是在於兒孫滿堂、高官厚爵;在於富貴、名譽、地位;有形的、有量的、可數的,才會覺得一生過得值得。有人生了很多小孩,且個個有出息,事業有成,他就會有成就感。也有一些人,要賺了很多錢,開了好幾間公司,才會覺得有成就感。
我在大陸的俗家三嫂,生了五、六個孩子。有一次我到大陸探親時,她很高興地向我說:「小叔,我為你們家族生了好幾個孩子,而且都養大了!」她的意思是說,我沒有替家族留下香火,她卻生了五、六個孩子,語氣中充滿成就、滿足感。她把孩子帶大的確是一種成就感,我對她說:「辛苦妳了!」
我們常看到一些人,既未做官、也沒賺錢,家境沒有變得更好,日子在平淡中一天一天地度過,轉眼過了大半輩子,沒有什麼數字可以看出自己這輩子的成績,就好像是白過了。
其實,生命並沒有白過。每個人都為自己的生活、生存而努力。雖然有些人沒有能力儲蓄,但每天還是得為三餐打拚;也許在大社會中,個人只是配角,但在自我人生大戲中,卻是不可變換的角色,即使僅是跑龍套的角色,也要盡心演出。
一齣戲,要有主角、配角和跑龍套,每個人盡心演出,戲才會精彩、好看。人也是如此,主角也罷、配角也罷,只要好好演好人生大戲,自食其力,盡其在我,人生就沒白過。因為主角只是少數,大部分人都是配角。只要認清自我,演好自己的角色,自己就是主角。所以,世界上沒有一個人是白過日子。
也許在大社會中,個人只是配角,但在自我人生大戲中,卻是不可變換的角色,即使僅是跑龍套的角色,也要盡心演出。

青蛙軍曹
個人訊息 正式會員
1.xxx.xxx.166
2011-05-04 21:49
[#1388] 心靈加油站    
放棄也是一種快樂

人的情感總是希望有所得,以為擁有的東西越多,自己就會越快樂。所以,這一人之常情就迫使我們沿著追尋獲取的路走下去。可是,有一天,我們忽然驚覺:我們的憂郁、無聊、困惑、無奈、一切不快樂,都和我們的要求有關,我們之所以不快樂,是我們渴望擁有的東西太多了,或者,太執著了,不知不覺,我們已經執迷於某個事物上了。

  譬如說,你愛上了一個人,而他(她)卻不愛你,你的世界就微縮在對他(她)的感情上了,他(她)的一舉手、一投足,都能吸引你的注意力,都能成為你快樂和痛苦的源泉。有時候,你明明知道那不是你的,卻想去強求,或可能出於盲目自信,或過於相信精誠所至、金石為開,結果不斷地努力,卻遭來不斷的挫折。有的靠緣分,有的靠機遇,有的得需要人們能以看山看水的心情來欣賞,不是自己的不強求,無法得到的就放棄。

  懂得放棄才有快樂,背著包袱走路總是很辛苦。

  我們在生活中,時刻都在取與舍中選擇,我們又總是渴望著取,渴望著占有,常常忽略了舍,忽略了占有的反面——放棄。懂得了放棄的真意,也就理解了“失之東隅,收之桑榆”的妙諦。懂得了放棄的真意,靜觀萬物,體會與世界一樣博大的境界,我們自然會懂得適時地有所放棄,這正是我們獲得內心平衡,獲得快樂的好方法。

  生活有時會逼迫你,不得不交出權力,不得不放走機遇,甚至不得不拋下愛情。你不可能什麼都得到,生活中應該學會放棄。放棄會使你顯得豁達豪爽。放棄會使你冷靜主動,放棄會讓你變得更智慧和更有力量。

  什麼應該放棄?放棄失戀帶來的痛楚,放棄屈辱留下的仇恨,放棄心中所有難言的負荷;放棄浪費精力的爭吵,放棄沒完沒了的解釋;放棄對權力的角逐,放棄對金錢的貪欲,放棄對名利的爭奪……一切源於自私的欲望,一切惡意的念頭,一切固執的觀念都應該放棄。

  然而,放棄並非易事,需要很大的勇氣。面對諸多不可為之事,勇於放棄,是明智的選擇。只有毫不猶豫地放棄,才能重新輕松投入新生活,才會有新的發現和轉機。

  生活中缺少不了放棄。大千世界,取之棄之是相互伴隨的,有所棄才有所取。人的一生是放棄和爭取的矛盾統一體,瀟灑地放棄不必要的名利,執著地追求自己的人生目標。

  學會放棄,本身就是一種淘汰,一種選擇,淘汰掉自己的弱項,選擇自己的強項。放棄不是不思進取,恰到好處的放棄,正是為了更好地進取,常言道:退一步,海闊天空。

  人生短暫,與浩瀚的歷史長河相比,世間一切恩恩怨怨,功名利祿皆為短暫的一瞬,福兮禍所伏,禍兮福所倚。得意與失意,在人的一生中只是短短的一瞬。行至水窮處,坐看雲起時。古今多少事,都付談笑中。

  一個老人在行駛的火車上,不小心把剛買的新鞋弄掉了一只,周圍的人都為他惋惜。不料那老人立即把第二只鞋從窗口扔了出去,讓人大吃一驚。老人解釋道:“這一只鞋無論多麼昂貴,對我來說也沒有用了,如果有誰撿到一雙鞋,說不定還能穿呢!”

  顯然,老人的行為已有了價值判斷:與其抱殘守缺,不如斷然放棄。我們都有過某種重要的東西失去的事,且大都在心理上投下了陰影。究其原因,就是我們並沒有調整心態去面對失去,沒有從心理上承認失去,總是沉湎於已經不存在的東西。事實上,與其為失去的而懊惱,不如正視現實,換一個角度想問題:也許你失去的,正是他人應該得到的。

  普希金在一首詩中寫道:“一切都是暫時的,一切都會消逝;讓失去的變為可愛。”有時,失去不一定是憂傷,反而會成為一種美麗;失去不一定是損失,反倒是一種奉獻。只要我們抱著積極樂觀的心態,失去也會變得可愛。

  人生箴言:
  放棄是一種睿智,它可以放飛心靈,可以還原本性,使你真實地享受人生;放棄是一種選擇,沒有明智的放棄就沒有輝煌的選擇。
  進退從容,積極樂觀,必然會迎來光輝的未來。放棄決不是毫無主見,隨波逐流,更不是知難而退,而是一種尋求主動,積極進取的人生態度。




最後修改時間: 2011-08-22 00:31:17
vitamine
個人訊息 正式會員
218.xxx.xxx.121
2011-08-22 00:30
[#1389] 心靈加油站    
我不傻、只是不想說


我不喜歡勾心鬥角,不喜歡被算計,不喜歡假假的友情

我喜歡簡單的人,簡單的事,傻傻的, 每天嘻嘻哈哈過日子

我想像曾經那樣,幾個人圍在一起總有說不完的話,不耍心計,不挖苦,不諷刺,真誠的對待每一個人。 討厭有些人一句話能殺死一個人,討厭有些人總是話中帶刺,甚至挖苦嘲笑

我想像曾經那樣,幾個朋友一起討論夢想,現實,未來

很多很多那些快樂的日子,肆無忌憚,即使都是幻想

我沒別人想的那麼聰明

但是,很多事,我都看得明白,只是不想說

我知道誰是真心喜歡我,誰只是面兒上對我

我知道誰跟我說的是掏心窩子的話,也知道誰敷衍我,欺騙我

我知道誰是好人,誰一般

對不起,我都看得清清楚楚明明白白

我沒說破,沒翻臉,只是因為我不想尷尬罷了

我不是什麼大好人,跟每個人關係都很好我也做不到

我只要能跟我喜歡的我在乎的人好好的就夠了

我也只是單純的想對我在乎的朋友好而已


過得去的過不去的都過去了,忘得了的忘不了的都忘記了

其實我也不知道我對誰的感情最深,對誰的感情最真

曾經我以為的踏踏實實,

曾經我以為的長長久久,

曾經我以為的平​​平淡淡,

曾經我以為的友情

其實後來想想,那些都太不堅固了,太容易被摧毀了

謝謝我的過去,謝謝活在我過去的人

你們給過我最美好的回憶,最深刻的回憶,最難忘的回憶,當然也少不了最難過​​的回憶

謝謝你們陪我走過那一程

也許不經歷那些事情,我也成熟不起來

最困難的時候我也一步一步走過來了

不論關於什麼

現在都已經不重要了

我就這麼一個優點,不好的事情過去就都忘了


當初是朋友,掏心掏肺的對待

如今一句話都沒有

一路走來,初心不變的有幾個?

玻璃碎了,即使把它粘好,那道裂痕仍然在,我終於相信了這句話,有的人,也驗證了這句話

這樣的生活,真不是我想要的

但我慶幸,即使過著這樣爾虞我詐的生活,仍然有我似命珍惜的朋友,依然有志同道合的朋友一起風雨兼程,真的謝謝你們...

vitamine
個人訊息 正式會員
203.xxx.xxx.37
2011-10-16 10:05
[#1390] 心靈加油站    
laetitia,美美的禮物

1398
個人訊息 正式會員
58.xxx.xxx.138
2012-01-01 08:48
[#1391] 心靈加油站    
l.a.e.t.i.t.i.a.



1398
個人訊息 正式會員
58.xxx.xxx.138
2012-01-01 19:24
[#1392] 心靈加油站    

電車の中に猫



1398
個人訊息 正式會員
58.xxx.xxx.138
2012-01-02 12:40
[#1393] 心靈加油站    
.....

青蛙軍曹
個人訊息 正式會員
112.xxx.xxx.229
2012-01-02 20:49
[#1394] 心靈加油站    

猫猫が急に話



猫の喉



1398
個人訊息 正式會員
58.xxx.xxx.138
2012-01-15 20:33
[#1395] 心靈加油站    
l.a.e.t.i.t.i.a.

1398
個人訊息 正式會員
58.xxx.xxx.138
2012-01-18 15:52
[#1396] 心靈加油站    
祝大家龍年行大運 ^ ^

laetitia
個人訊息 正式會員
116.xxx.xxx.217
2012-01-23 13:12
[#1397] 心靈加油站    
心測女皇,新年快樂啊!



最後修改時間: 2012-01-23 13:29:36
..
個人訊息 正式會員
58.xxx.xxx.168
2012-01-23 13:29
[#1398] 心靈加油站    
新年快樂

心測,介紹你《新填地貓》^^

一百二十二號牌檔是一個生果檔,檔主養了一隻貓叫蠢蠢。問檔主為何為牠取名蠢蠢時,他就直截了當表示:「因為牠的樣子傻乎乎的,好像蠢得很。」但別以為牠蠢便捉不到老鼠,牠為檔主效力四年多,捉到的老鼠何其多,所以主人送贈玉牌給牠作為獎勵。


1398
個人訊息 正式會員
58.xxx.xxx.138
2012-01-23 14:03
[#1399] 心靈加油站    
走訪這條街上的老舖主人和他們的貓貓故事,小店小貓小事...



最後修改時間: 2012-01-23 14:05:20
1398
個人訊息 正式會員
58.xxx.xxx.138
2012-01-23 14:04
[#1400] 心靈加油站    
l.a.e.t.i.t.i.a.

懂烹飯攞?

1398
個人訊息 正式會員
58.xxx.xxx.138
2012-01-23 14:09
[#1401] 心靈加油站    
To You

1398
個人訊息 正式會員
58.xxx.xxx.138
2012-01-23 14:10
[#1402] 心靈加油站    
Petra峽谷蛇道-貓?



最後修改時間: 2012-01-24 14:57:38
1398
個人訊息 正式會員
58.xxx.xxx.138
2012-01-24 14:57
[#1403] 心靈加油站    
依依

1398
個人訊息 正式會員
58.xxx.xxx.223
2012-08-06 15:53
[#1404] 心靈加油站    
laetitia 心測, 請報平安

1398
個人訊息 正式會員
203.xxx.xxx.192
2013-06-10 03:40
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