| 談天說地主旨 ﹝請按主旨作出回應﹞ 下頁 尾頁 | 寄件者 | 傳送日期
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| [#1] 有無人用呢件push-up board來做掌上壓? 今日响旺角迪卡儂見到,話按指示插入不同方向,角度就可以練不同部位. 請問有無人用過或者用緊呢? 效果明唔明顯呢? 定只係一件玩具? Thanks!  |
wah1080 會員218.xxx.xxx.12 |
2021-04-09 23:49 | |
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| [#2] 有無人用呢件push-up board來做掌上壓? 唔夠濶，唔會買和試。 |
0925 正式會員 219.xxx.xxx.202 |
2021-04-10 00:19 |
| [#3] 有無人用呢件push-up board來做掌上壓? 如果只要買咗呢件東西你就會有恆心做push up，買啦！ |
ivchan123 正式會員 61.xxx.xxx.197 |
2021-04-10 00:22 |
| [#4] 有無人用呢件push-up board來做掌上壓? 如果依舊野可以練到背肌，我切jj，算吧啦，依d野，真頭係垃圾，買橡筋帶好過佢！ |
大隻仔 正式會員 138.xxx.xxx.22 |
2021-04-10 01:32 |
| [#5] 有無人用呢件push-up board來做掌上壓? Push up用平地就得啦,乜都唔駛買. |
Philippe 正式會員 119.xxx.xxx.86 |
2021-04-10 07:16 |
| [#6] 有無人用呢件push-up board來做掌上壓? 幾多錢先？ |
KK903 正式會員 203.xxx.xxx.28 |
2021-04-10 08:02 |
| [#7] 有無人用呢件push-up board來做掌上壓? 疫情後一直响家中都有做掌上壓的. 响迪卡儂見到話可以練背.價錢$169又唔係好貴. 所以睇下有無人用過分享下. 橡筋帶以前做物理治療時曾經用過, 我諗都係買條番來練好過了. 多謝各位意見. |
wah1080 會員 58.xxx.xxx.79 |
2021-04-10 09:04 |
| [#8] 有無人用呢件push-up board來做掌上壓? #5 X2 如果硬係要買，我會買呢類，可以做到多d變化。  |
bigleung 正式會員 223.xxx.xxx.100 |
2021-04-10 09:16 |
| [#9] 有無人用呢件push-up board來做掌上壓? 自身分享係，能”的起心肝”做運動是無價的，如果器材沒有帶來不良影響，反而能提高興趣，負擔到咪買囉，最緊要能開心使用做運動。 以前會分平鞋練跑，貴鞋比賽，經過這段疫情，發覺仲有鬥志做運動便是福氣，總之想著邊對跑便著，開心使用！ |
ivchan123 正式會員 223.xxx.xxx.67 |
2021-04-10 10:08 |
| [#10] 有無人用呢件push-up board來做掌上壓? 毅力 X N 事在人為啫。平地做到咁上下就加張墊，試吓升級拳上壓:P |
gundam00 正式會員 49.xxx.xxx.57 |
2021-04-10 10:24 |
| [#11] 有無人用呢件push-up board來做掌上壓? 唔夠濶，唔會買和試。 X2 0925 師兄講得無錯, 唔夠濶做唔到好效果, 屠手用雙掌,開合闊窄自己控制,即係胸肌部位闊窄自己控制做出效果,雙掌埋D做出胸線,反則,雙掌拉開闊D,胸肌會大塊D. 屠手雙掌最好,任何地方都可做加上,毅力 X N得左!!! 最後修改時間: 2021-04-10 10:44:46 |
mr-s 正式會員 84.xxx.xxx.251 |
2021-04-10 10:42 |
| [#12] 有無人用呢件push-up board來做掌上壓? https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a230r.1.14.141.fe1b431cNJN6wA&id=595409975181&ns=1&abbucket=12&skuId=4125093124212 如果有經驗，家中環境許可，買張健身凳，左右手握凳兩端做 push-up 可以落得夠低讓胸部觸碰凳邊鍛鍊大胸肌和肩，加 dumbbell 做臥舉、玩大飛鳥，橫臥可鍊肩和背，坐低鍊二、三頭和腕.....................。  |
0925 正式會員 219.xxx.xxx.97 |
2021-04-10 11:50 |
| [#13] 有無人用呢件push-up board來做掌上壓? 其實做掌上壓好多人都怕會屈到個手腕，如果用掌上壓輔助器個手腕會直啲會舒服啲！ |
大隻仔 正式會員 138.xxx.xxx.22 |
2021-04-10 14:55 |
| [#14] 有無人用呢件push-up board來做掌上壓? 尼啲板幾好喎。係圖# 1 唔夠闊啫，其他有啲闊嘢。 最後修改時間: 2021-04-10 15:17:34 |
Joeyd 正式會員 61.xxx.xxx.150 |
2021-04-10 15:08 |
| [#15] 有無人用呢件push-up board來做掌上壓? 我要40吋濶。  最後修改時間: 2021-04-10 15:44:20 |
0925 正式會員 219.xxx.xxx.97 |
2021-04-10 15:41 |
| [#16] 有無人用呢件push-up board來做掌上壓? #12 家中無位放張健身凳了. 如果加闊張板又係咪練得到背肌係一個問題. 咁不如買bigleung ching 建議果種 push up stand. 我睇應該可以做到板嘅功能了. 話時話, 係咪比女性用效果會好D呢?  |
wah1080 會員 119.xxx.xxx.92 |
2021-04-10 18:55 |
| [#17] 有無人用呢件push-up board來做掌上壓? 唔知幾時開始 我隻手腕, 屈唔到90度 只有60度 |
tonywong 正式會員 119.xxx.xxx.117 |
2021-04-10 18:59 |
| [#18] 有無人用呢件push-up board來做掌上壓? 甩手壓爆 “噗! see~”，又要重新整過，得不償失 最後修改時間: 2021-04-10 19:23:56 |
winning7 正式會員 14.xxx.xxx.200 |
2021-04-10 19:22 |
| [#19] 有無人用呢件push-up board來做掌上壓? 16 總之推既動作就不能練到背肌，要練背肌，一係前向後，一係上向下，一係下拉高，九成係拉既動作 |
大隻仔 正式會員 138.xxx.xxx.22 |
2021-04-10 19:36 |
| [#20] 有無人用呢件push-up board來做掌上壓? 咁嘅價錢咪買嚟試吓囉～ |
大隻仔 正式會員 138.xxx.xxx.22 |
2021-04-10 19:58 |
