| 旅遊天地主旨 ﹝請按主旨作出回應﹞ | 寄件者 | 傳送日期
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| [#1] 台灣環島出發｜台灣單車環島 台灣環島出發｜台灣單車環島 |
oystercake1997 正式會員182.xxx.xxx.86 |
2025-03-31 01:24 | |
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| [#2] 台灣環島出發｜台灣單車環島 而家環台灣真係幾方便，有專人帶隊，有架貨van back up 做維修，跟據客人要求安排住宿，豐儉由人。 |
Dlbf 正式會員 14.xxx.xxx.66 |
2025-03-31 09:02 |
| [#3] 台灣環島出發｜台灣單車環島 #1,#2 幾年前有幾個中學同學,當時仲係5x歲,完成了半環台單車.感覺良好. 另外有個同學仲勁,60退休後即時去台灣,一個人由高雄步行上去台北為某機構籌款. 最後修改時間: 2025-03-31 13:03:06 |
ich 正式會員 122.xxx.xxx.142 |
2025-03-31 13:00 |
| [#4] 台灣環島出發｜台灣單車環島 #1, 好正, 一人前, 真係幾勇, 不過我都想試下 |
vitz 正式會員 221.xxx.xxx.17 |
2025-03-31 16:38 |
| [#5] 台灣環島出發｜台灣單車環島 Vitz兄，有團報架，有錢（唔貴）有時間有啲體能就已經去得。 |
Dlbf 正式會員 203.xxx.xxx.182 |
2025-03-31 19:27 |
| [#6] 台灣環島出發｜台灣單車環島 #5 thx ，體能考慮首選，如果每日80km應該搞唔掂，40～50km 暫時都可以，研究一下先 |
vitz 正式會員 82.xxx.xxx.199 |
2025-03-31 20:07 |
| [#7] 台灣環島出發｜台灣單車環島 我認為最緊要係揀啱車同埋要做一個超級舒適型嘅bike fitting 你試吓搵架road bike去，仲要set到比賽咁aggressive 唔單止囉柚開花，神經線受傷，腰骨頸骨手踭腕管等等，全部都會出事 可能要選擇一架前後都有避震嘅mountain bike 另外要做嘅就係蛋白質同埋能量嘅補給，一般呢啲耐力長途單車運動，有一啲比較適合嘅餐單 事前每隔幾日踩40-50K，慢慢加上去，唔好突然瘋狂踩長途 |
Thanatos 正式會員 104.xxx.xxx.130 |
2025-03-31 21:07 |
| [#8] 台灣環島出發｜台灣單車環島 #7 thanks 我認為最緊要係揀啱車同埋要做一個超級舒適型嘅bike fitting ＜＜ agree 事前每隔幾日踩40-50K，慢慢加上去 ＜＜同馬拉松一樣, 而家踩完40k, 基本上都要休息一日, 如果連續踩40k兩星期應該死得, 唔好話60-80k, 不過有目標係好事, 慢慢練 |
vitz 正式會員 221.xxx.xxx.17 |
2025-04-02 17:04 |
| [#9] 台灣環島出發｜台灣單車環島 https://www.giantcyclingworld.com/travel/travel.php?f%5Bprice%5D%5B%5D=3000&f%5Bprice%5D%5B%5D=300000&f%5Bcat%5D=10000401&t=1&o=bgd |
new68u 會員 118.xxx.xxx.39 |
2025-04-02 17:41 |
| [#10] 台灣環島出發｜台灣單車環島 #9 thanks ,呢個唔錯喎 自行車逍遙-深度環島9日 (台北出發) - 512km ※ 帶您騎最美的路線、吃在地的美食 ※ 另類玩法：全程保母車, 自行車載運隨行接駁 ＜＜＜Nice ※ 自行車深度探索秘境 騎遊台灣四極點燈塔 ※ 高規格專業的環島服務團隊 https://www.giantcyclingworld.com/travel/travel_detail.php?id=21216334&p_language_id=2 |
vitz 正式會員 221.xxx.xxx.17 |
2025-04-02 18:27 |
| [#11] 台灣環島出發｜台灣單車環島 如果無信心, 跟團都ok, 只不過跟團就無左d冒險感. |
oystercake1997 正式會員 182.xxx.xxx.208 |
2025-04-02 19:16 |
| [#12] 台灣環島出發｜台灣單車環島 台灣單車環島已經係最BB級.踩到邊住到邊. 20km左右一個城鎮711就可大休. 不過如果連日踩40km都唔掂. 真係無乜可講! |
伏喱哩 正式會員 210.xxx.xxx.18 |
2025-04-02 19:40 |
| [#13] 台灣環島出發｜台灣單車環島 #8 去到咁長時間嘅耐力運動，除咗要鍛鍊體能，真係要平衡返蛋白質同埋能量吸收，中途真係要補給能量，你唔想消耗咗muscle mass 有數計算嘅，能量輸出、輸入，同埋計算好嘅蛋白質流失與補充，唔錯得 |
Thanatos 正式會員 104.xxx.xxx.134 |
2025-04-02 22:33 |
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